A sua alimentação interfere diretamente na saúde do cabelo. Isso porque os nutrientes dos alimentos são transportados para o bulbo capilar, que, como mencionamos, age ativamente no crescimento e força do fio. Alimentos ricos em vitamina A, D e E, proteínas, ferro e magnésio são combatentes contra a queda e dão força ao cabelo. Ao lavar as madeixas prefira uma água mais morna, pois evitará que os fios sejam agredidos em contato diretamente com uma temperatura mais quente. Quanto mais baixa a temperatura da água, melhor para fechar as cutículas e dar mais brilho ao cabelo.
As práticas diárias com cuidados dos cabelos sem dúvidas é tarefa primordial para manter os fios saudáveis e bonitos. Por isso, vários produtos são lançados todos os dias prometendo melhora de alguns aspectos indesejados, valorizando assim o tipo de fio e textura. Independente da estação do ano, os cuidados com as madeixas devem ser incluídos na sua lista de afazeres, mesmo em dias de chuva é possível manter o cabelo lindo e intacto. Contudo, não se pode falar de cuidados com os cabelos, sem falar dos demais cuidados desde a alimentação, controle do estresse e uso de produtos inadequados.
Uma grande dica para retirar o produto é iniciar a lavagem com o condicionador, pois ele remove a “cola” do fixador. Nos outros casos pode ser utilizada máscara específica para o seu tipo de fio. O Dr. Damiê De Villa diz que a frequência de hidratação dos fios varia de pessoa para pessoa, e até mesmo dos tratamentos que são utilizados nos fios.
Dicas Para Você Poder Cuidar Do Seu Cabelo No Dia A Dia
Principalmente no caso das mulheres, ter um cabelo naturalmente belo, com brilho e suavidade, é um desejo unânime. Entretanto, algumas vezes a busca por um cabelo saudável e bonito esbarra em questões sobre os cuidados que se deve adotar no dia a dia. Nesta matéria, respondemos algumas dúvidas sobre a saúde dos cabelos e como cuidar deles de maneira certeira. Se você quer deixar o seu cabelo cheio de brilho e macio, a hidratação tem que fazer parte da sua rotina. Você pode separar um dia da semana para cuidar com calma e carinho dos seus fios.
Cabelos hidratados não têm frizz ou fios arrepiados. Normalmente os óleos reparadores ou os séruns não dão conta e é preciso fazer hidratações.
Além disso, o cabelo crespo é frágil e seco, pois a oleosidade não consegue percorrer os fios do cabelo, e por isso a hidratação deve ser feita semanalmente. Os fios são profundamente agredidos quando você passa a chapinha enquanto eles ainda estão molhados ou mesmo úmidos. O secador deve ser usado a cerca de 30 centímetros de distância da cabeça, sempre com a temperatura intermediária ou fria, nunca na máxima, para não queimar ou danificar os fios. Também evite direcionar o jato quente para a cabeça, isso estimula a oleosidade na raiz e diminui a duração da escova. Outra questão importante a ser comentada é o tempo de ação dos produtos.
A alimentação influencia diretamente na beleza não só dos cabelos, mas também da pele e das unhas. Os alimentos mais indicados para deixar os cabelos saudáveis são os ricos em ferro, cobre, zinco, minerais, vitamina B12, biotina, proteínas e iodo. O que deve ser evitado inclui enlatados, refinados e alimentos artificiais.
Após lavá-lo, aplique a máscara apenas no comprimento do cabelo, massageie e espere 15 minutos. Retire totalmente o produto do cabelo e estará pronto para secar ou arrumá-lo como quiser. Gosto muito das suas dicas, principalmente para cabelos com frizz.
A água quente pode deixar os cabelos ressecados e, consequentemente, quebradiços e frágeis. Além disso, a água quente aumenta a oleosidade do couro cabeludo. O verão, estação queridinha da maioria dos cariocas, suplemento alimentar chegou e, junto com a alegria de aproveitar o sol, o mar e a piscina, vem uma série de cuidados para manter a saúde em dia. Engana-se quem pensa que só a pele sofre com as altas temperaturas do verão.
Dicas De Produtos Ideais Para Cada Tipo De Cabelo
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